Usluge

Skvoš

Dobrodošli u svijet squasha! Brzo ćete biti oduševljeni ovim uzbudljivim, izazovnim i atletskim sportom koji ima 25 milijuna fanatičnih igrača iz svih dijelova svijeta. Squash je zabavno i izazovno natjecanje agilnosti, strategije, talenta te mentalne i fizičke snage. To je nevjerojatno korisna igra za zdravlje i kondiciju. Igra skvoša traje oko 40 minuta pa se može uklopiti u užurbani način života i izvrsna je obiteljska aktivnost. Squash je izvrstan trening za gornji i donji dio tijela, jača mišiće i sagorijeva do 800 kalorija po satu. Igranje squasha također može pomoći u smanjenju stresa koji se nakupio tijekom dana ili tjedna. Slično kao i odlazak u teretanu, izbacivanje ljutnje na loptu za squash odličan je način oslobađanja od stresa. Naspram fizičke strane, igranje squasha također je velika društvena aktivnost. Za igru vam trebaju najmanje dvije osobe, što znači da ćete ili povesti prijatelja sa sobom ili steći nove u svom najdražem sportskom centru.

Badminton

Kao prvi sport u svijetu reketa, badminton je jedan od najpopularnijih sportova nakon nogometa. Vrlo je lako naučiti igrati badminton! Badminton je sport s reketom kojim se igraju ili dva suprotstavljena igrača (pojedinačno) ili dva suprotstavljena para (parovi), koji zauzimaju pozicije na suprotnim polovicama pravokutnog terena koji je podijeljen mrežom. To je sport koji zahtijeva dobru motoričku koordinaciju i razvoj sofisticiranih pokreta reketa, istražuje promjene brzine, zahtjeve za reakcijskim vremenom, mišićnu snagu i izazove izdržljivosti te je srčano zabavan. Ovaj sport je popularan izbor za ljude svih dobi.

Mali nogomet

Nemojte dozvoliti da Vas vremenski uvjeti sprečavaju u uživanju u omiljenoj sportskoj igri. Mali nogomet je nogomet na igralištu manjih dimenzija od uobičajenog. Igra se s dva tima od pet igrača i vratarom. Zatvorenog je tipa i igra se na umjetnoj travi.

Ples na svili

Oslobodite svoju ženstvenost i zasjajte u punom sjaju. Priključite se učenju ove moderne umjetnosti koja pljeni pažnju ljepotom izvedbe. Ples na svili zahtijeva visoki stupanj snage, fleksibilnosti, hrabrosti, izdržljivosti i gracioznosti za vježbanje.

Sauna

Ima li šta bolje od opuštanja u sauni nakon napornog dana, tjedna ili treninga. Znojenje u sauni čisti kožu i tijelo od toksina. Toplina će vam pomoći u bolovima u mišićima, a kvaliteta sna će se povećati. Najvažnije prednosti saune su da se opustite i oslobodite stresa. Saunu možete koristiti sa Vašom boljom polovicom te uz bocu šampanjca pretvoriti trenutak u događaj za pamćenje.

Team building

Motivirajte svoje zaposlenike! Zaigrajte neku od igara iz našeg sportskog centra. Ojačajte svoj tim sportskim aktivnostima koje aktiviraju hormon sreće i potiču bolje razmišljanje. Rezultat toga biti će zadovoljni, sretni ljudi spremni za nove pobjede, obavljanje zadataka i postizanje ciljeva.

Caffe Bar

Caffe Bar u sklopu Sportskog Centra Out Vam svakodnevno pruža veliku ponudu toplih i hladnih pića. Relaksirajte se i uživajte u našoj bogatoj ponudi nakon vrhunskog sportskog iskustva u našem sportskom centru.

Sportski Fitness Centar Out

Skvoš, badminton, mali nogomet, ples na svili, wellness, sauna, team building, cafe bar sa osvježavajućim napitcima, popusti na vikend programe, veliki parking.

Sportski Fitness Centar Out

Ul. Janka Polića Kamova 103 51000 Rijeka

+385 95 530 7607

info@sportski-centar-out.com